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标准体重和饮食控制计算器 留言:

计算结果

您的标准体重是72公斤。
您目前的体重是55公斤。
低于标准体重23.61%,属于中度偏瘦。
轻体力劳动时,你每日所需的热量为9072千焦耳(2160千卡)。
每日需要摄入86.4克蛋白质,57.6克脂肪,324克糖类。