阮一峰的网络日志

我想說的是那份研究報告是針對Americanized Chinese food,根本就不是我們中國人平時的家常菜。譬如美國最popular的中餐菜是Orange chicken/beef 或是 General Tso chicken,都是些裹了麵粉deep fry的食物，又怎麼可能健康呢？而且美國買的中餐portion size很大，根本就不是普通中國人一餐的份量，熱量又怎麼會不高？其實自家做的飯菜，不會那麼油膩，也不會落太多鹽，唯一的問題就是味精吃多了不好。不管怎樣，和西餐比較起來，中餐（真正的中餐）在營養均衡和熱量控制方面都要好很多。

引用linn的发言：

我能理解大家对央视刻板木讷的报到既无奈又暗暗生气。我想说一点可能并不客观理智，确也是真实的感受。 4月13号悉尼举行了一个很大规模的游行，反对西方媒体不实报道。这个游行是完全民间自发，几个学生两个礼拜前在网上号召，昨天的游行澳洲官方统计超过6000人，大暴雨也没能中断，绝大部分的人浑身湿的透透的。这个数字在悉尼，仓促的准备和没怎么做广告，我觉得很了不起。 但愿大家能从新闻里看到照片，几百米长的一条澳洲市区主要街道红彤彤的都是大大小小的国旗，看不到底。很骄傲。我认为每一个每天看着听着什么BBC, CNN新闻的中国人不会不来参加，已经关乎民族尊严。这次游行这么大规模，可以说明这几个西方媒体真的激怒了广大华人。大家觉得国内新闻粉饰太平我不评论，可是国外却也矫枉太过。而且完全不是友善客观的谏议，只要说到中国（基本上总是说，尤其最近一天说几遍），轻的重的玩笑的正式的全都是责怪。好多人可能觉得靠外国报道报道，咱们就有改进了？圣经上说，上帝帮助那些帮助自己的人。想依靠别国的报道，鉴自己国家的得失，显然有点天真。
最后说一句，我很惊喜地发现，游行中不少高中学生，原来的时候，我走在街上，听到好多高中小孩儿哈韩说一嘴台湾腔，反感的很。现在在心里原谅，还好孺子总算可教。欣慰。