软件开发就像长跑,最佳状态要留给最重要的比赛

作者: 阮一峰

日期: 2018年10月31日

珠峰培训

1、

前两周,我看了一部日本电视剧《陆王》,非常推荐。

它讲了一个创业的故事,一家百年历史的小公司面临倒闭,企业负责人改革求存,最后终于开发出了一种新式的跑步鞋,获得了市场成功。

电视剧的制作精良,表演传神,最打动人的地方就是,创业者可能遇到的各种困难,它都做了如实的再现:资金不足,银行拒贷,员工流失,大公司的价格战,无法获得关键原料的授权等等。从中可以感受,创业是一件多么艰难的事情。

不过,我今天想谈的不是这个,而是我意外发现,日本人居然如此喜欢长跑运动!电视剧里面,长跑运动员是全国关注的明星,每一场比赛都是全国直播,有几十万人、甚至几百万人收看,只要能够成为明星选手的跑鞋赞助商,就能立刻销量飙升,企业可以从破产的境地直接翻身!

这是真的吗,日本人真的喜欢长跑吗?

2、

我在网上找到了一篇文章,里面提到,长跑是日本学校最普及的运动,到处都是跑步爱好者。2016年,日本"每周跑步一次以上"的跑步人口,达到了467万。2015年,全日本共卖出2082万双专业的跑步鞋,同比增长9.5%。

日本长跑热的一大表现,就是比赛特别多,每年各种长跑比赛超过1600次。顶尖跑者被捧为明星,能挣到丰厚薪水,过上优裕生活。据估算,日本的职业长跑选手约达1500人,这些人的职业就是接受企业赞助,参加各种长跑比赛,争取奖金。

日本最有名的长跑比赛叫做"箱根驿传"。这个比赛已经办了100年,每年元旦1月2日和1月3日分两天举行,赛事线路为东京往返箱根,全长约217公里,分10个区间。它的收视率极高,高达20%~28%,即10个日本人里面,至少有两个人会看直播,超过奥运会,相当于中国的春晚。2016年电视收视率排行榜中,箱根驿传的去程、返程收视率分别排在全年的第5和第6位。

长跑比赛的直播,其实蛮无聊的,一连好几个小时,就是不停地跑步。普通人很少喜欢看长跑直播,但是日本人就是热衷,而且能够坚持看五六个小时,直到选手抵达终点。这大概说明他们真的特别喜欢这项运动。

3、

日本人那么喜欢长跑,可是他们的马拉松成绩并不突出。

以男子马拉松而言,前20位的世界最好成绩没有一个日本人;二战以后的18次奥运会,日本一共只获得了两块银牌、一块铜牌;世界田径锦标赛也差不多,日本的唯一一块金牌是在1991年本土举办的东京世锦赛。一般的国际马拉松比赛,前三名也很少看到日本人。

这些金牌大部分都被非洲的埃塞俄比亚和肯尼亚选手获得了。最合理的解释似乎是人种差异,黄种人的长跑天赋不如黑人,所以日本人无法取得国际比赛的胜利。真的是这样吗?

我在网上又找到另外一篇文章,里面提到一位到日本参加比赛的肯尼亚选手,完全不认为日本人缺乏跑步天赋,而是认为他们的训练方法有问题。

"这里的人热爱田径,真的很让人惊叹。他们比其他任何国家、比肯尼亚都热爱。但他们的训练有问题----练得太苦,长跑太多了。假如他们像肯尼亚那样训练,所有世界纪录都会出自日本。"

非洲选手认为,日本人的训练方法不对,才是国际比赛落后的根本原因。日本人那么热爱长跑,他们真的不懂怎么训练吗?

4、

日本文化崇尚刻苦,如果输给别人,日本人的第一反应是自己练得不够刻苦,回去必须更加努力的练习。天赋或许有限,努力是无限的,辛勤的努力可以克服先天不足。

日本的长跑运动员因此有极大的训练量,很多人的周跑量有时会超过320公里,也就是每天一个马拉松。由于练得太苦,生理和心理压力都非常大,很多专业选手对长跑早就失去热情,只是把它当作一份工作,然后敬业地对待它。

另外,日本的职业选手更重视国内比赛,而不是国际比赛,因为他们要靠国内比赛的奖金养活自己。再加上国内比赛的收视率高,导致训练周期都是为国内比赛安排的。运动员的竞技高潮都出现在国内赛场,等到国际比赛时,已经没有了较好的竞技状态。日本国内比赛大部分是驿传接力赛,不属于马拉松,所以跑出来的成绩也无法得到国际承认。

一位日本选手曾经说:"如果我跑砸一场个人比赛,没人会对我说什么。但那次我们输掉新年驿传之后,我就收到来自愤怒粉丝和我老板的邮件和传真。驿传才是唯一真正重要的。"日本跑步界也承认,训练太苦,加上国内驿传比赛的巨大压力,害得众多日本最优秀跑者在体力和心理上都过早地油尽灯枯。

更糟糕的是,收视率最高的驿传比赛是大学生驿传赛,只有在校的大学生才能参加,各大学都无比重视,因为会影响到学校的声誉和招生。这导致优秀选手必须在高中、甚至初中就开始刻苦训练,而教练为了尽快出成绩,也不管选手的长期前途,会不断加量。这使得大量年轻跑者过早地被榨干,一旦大学毕业,他们就会离开长跑运动。

相比之下,非洲的长跑选手训练都很随性,并不强调刻苦,如果觉得疲劳,今天可能就不练了,改为慢跑。他们也没有国内比赛,一到重要的国际赛场,就特别兴奋,容易出好成绩。所以,他们才会说,如果日本人改变训练方法,可能世界冠军都会属于日本。

5、

软件开发跟长跑很像,也是一项耐力运动,比的不是短期谁跑得快,而是长期谁跑得远。

我觉得,日本的长跑选手是一个很好的警示。有的软件工程师真的非常拼,为了早一点出成绩,日以继夜地投入工作。如果真的做出大项目,那倒还好,但是就怕个人的精力和热情都被小项目消耗掉了,后面真正遇到大项目,已经做不动了,没法投入最佳状态。

非洲选手的训练态度,也许更值得借鉴。平时可能松松垮垮,重在调整和积累,一旦遇到了真正的大比赛,奋力投入,一年就用力地拼几次,一举取得国际公认的好成绩。

(正文完)


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(完)

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留言(30条)

新出的动漫强风吹拂就是讲的箱根驿传,还挺好看的

阮老师真不愧是阮老师,看一个电视剧都能写出这么好的文章

终于绕出来了,佩服佩服!

可以看看日本最近出的动画《强风吹拂》

引用yc的发言:

新出的动漫强风吹拂就是讲的箱根驿传,还挺好看的

原著更好看。

推荐《强风正劲》,日本选手今年两次破黄种人记录,和日本的这种长跑文化密切相关,阮老师了解一下
设乐犹太(2018.2.25东京马拉松2:06:11)
大迫杰 (2018.10.7芝加哥马拉松2:05:50)

我看到的是利益的驱动,一个产业链

“日本人跑步成绩不突出”绝对有误。
没拿冠军也只是肯尼亚、埃塞俄比亚太bug。对其他亚洲国家那是碾压式的存在。
其他即便和欧美其他国家比也不见得逊色。英国还全靠莫法拉苦撑呢。
今年日本一业余选手还拿了六大第一的波马冠军,非常厉害了。
超马领域日本人也是非常厉害。24小时赛那种,记录都曾经是他们的。

我去,最后怎么转到广告上了,感觉被软文了一把。

佩服阮老师的软文

鸡汤软文点赞

我觉的文章立意就是错的,日本人为什么这么拼,因为不拼就没有机会,竞争太激励。如果平时松松垮垮,小比赛不注意成绩,那么大比赛根本轮不到你上场,平时发挥好的肯定比平时发挥好的机会多。如果平时做小项目不拼命,大项目你也没有机会,老板项目和主管是有眼睛的。实际上你就是得一直跑,拼命的跑下去的。这也是现在的小朋友为什么从幼儿园开始就很累,后面小学初中都很累。上大学要看高中好不好,上高中要看初中好不好,上初中要看小学好不好,就算不走高考独木桥,出国或艺考也要平时很突出才可以。所以国人和日本人一样,要一直跑,一直拼,一直累啊

差点就信了

我只是路过,顺便看看阮老师的文章,不得不佩服阮老师写文章的这个软实力!

这篇写得太勉强,看来阮老师实在对跑步关注不多。
作为一个马拉松爱好者,我负责的告诉你,日本的马拉松超级强。
你所谓的不强,是和世界顶级黑人选手比。
在亚洲,包括有黑人代表的西亚,日本马拉松都是无可争议的第一。
看成绩不能只看奥运会冠军或者奖牌,各城市马拉松才是更有说服力(因为奖金高,精英参赛选手水平高)。
每次六大城市马拉松(柏林马拉松、波士顿马拉松、纽约马拉松、伦敦马拉松、芝加哥马拉松和东京马拉松)
的前20名选手里,几乎总有几个日本选手,中国选手呢,很少见到。
2小时09分可作为达到一流马拉松成绩的界线,中国目前达到这一成绩的只有三个次,日本是上百人次。

灯枯油尽吗? 我觉得我们中国人只要学会一半这种灯枯油尽的精神,那国家早就早复兴了。

还是要相信人种差异,在某些方面你再怎么努力都比不上人家的。这是客观事实。

阮老师这篇有点前方高能

这个广告来的触不及防!!!

阮老师写文章有没有压力?

996算是国内长跑吗?

看到最后竟然有“高能”。不过阮兄的观点还是很赞同的,人生是一场长跑,把灯芯留在最需要发光的时候用。

国际赛事比国内赛事少,大部分人还是想靠长跑挣钱吧,毕竟在国际上拿奖的是少数。很多人对待软件开发的认识也是一份薪水不错的工作。

村上春树就是长跑爱好者,常年跑马拉松

这个广告太硬了

敲黑板!划重点!这一波

广告打得

没毛病!

这算是东亚人口稠密,生存压力下的一种恶性竞争吧。人生本来是马拉松,但在东亚起跑输掉的人,第二圈就会被边缘化甚至出局,后面每一圈都是如此。结果就是大家为了留在第一梯队,每一圈都被逼着全力去跑,在前半程就耗尽了生命的热情,跑到理想终点的人聊聊无几。

感觉像开始写软文,软广了。
题外话----这让我想起了当代的大数据分析技术应用于社交,新闻这些领域,我们永远只能看见我们想看到文章,我们看到其他人的观点,就像看到异教徒一样,恨不得烧死他。

不管有不同的观点都采取包容态度,只要这个观点是无害的,新技术万网再质疑中产生,我的站(http://www.hiry.cn 批发)发过类似的文章。还有亚洲人的文化属性也是喜欢从众心理。比的是耐力,努力,遵守秩序,而不是创新。除非战争,和平时期这点欧美文化确实强些。

引用Spike的发言:

原著更好看。

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