幸福学(Hedonomics)

作者: 阮一峰

日期: 2007年3月 6日

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年半前,我听了一次讲座,做了详细的笔记。当时因为一些原因,没有贴到Blog上,现在补上。

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讲座名称:经济行为的幸福分析

日期:2005年6月20日

时间:18:30~20:30

地点:上海财经大学

讲座人:奚恺元(耶鲁大学博士,芝加哥大学商学院终身教授,中欧商学院行为科学中心主任)

个人简介:

奚恺元,1993年于美国耶鲁大学取得博士学位,芝加哥大学商学院终身教授、中欧国际工商学院(CEIBS)行为科学中心主任,中国管理研究国际学会(IACMR)的创始人之一。2002年诺贝尔经济学奖获得者心理学家Kahneman教授在获奖演讲时,专门谈到了与他合作在行为金融的研究成果。奚恺元教授用心理学来研究经济学、市场学、决策学、跨文化心理学等学科问题,取得突出成就。

什么是幸福?

1. 人类的幸福是可以被测量的。目前有四种方法:Physiological(生理学方法)、Neurological(神经学方法)、Behavioral(行为学方法)和Self-report(自我报告法)。前3种是客观方法,最后一种是主观方法。有大量研究表明第四种方法的结果与前3种密切相关。

2. 对比50年前,美国的人均国民收入翻了好几倍,但是美国人的幸福感几乎没有增加。这是为什么?

3. 一项国与国之间的对比研究表明,富国平均要比穷国幸福。但是,收入超过了一定程度以后,幸福与收入的关系并不大,幸福并不会随着收入增加而增加。这就好比住大房子比较容易感到幸福,但是房子大到一定程度以后,与幸福的关系就不大了。

4. 另一项对上海大学毕业生的收入与幸福关系的调查,也表明了这个结论。而且,还显示大多数大学毕业生,在毕业前高估了工作以后的幸福程度。

5. 结论是金钱并不是幸福的充分条件。光有金钱,并不一定得到幸福。这就好像作画只有颜料是不够的,还必须懂得颜料与颜料之间的搭配。

如何提高幸福感?

6. 提高幸福有两大途径。这就好像孩子玩积木,给孩子更多的积木,他会高兴;让孩子学会更好的搭配现有的积木,他也会高兴。

前者就是经济学(Economics)的方法,着重于增大财富总量。后者是幸福学(Hedonomics)的方法,它还被研究得很不够。

7. 幸福学:研究人类对幸福主观感受的规律的学科。

8. 影响幸福的因素有很多种,今天我们主要谈两个:反差效应和适应效应。

反差效应(Contrast)

9. 反差效应:人与人的比较会影响幸福感。

10. Brickman研究。

Brickman同时跟踪了彩票大奖得主和车祸后全身残疾这两类人,请他们预测将来的幸福程度。前者认为会终身幸福,后者认为会终身不幸。

六个月以后,进行回访发现,前者的幸福程度已经下降到和一般人基本一致了,而后者的幸福程度虽然还是略低于一般人,但是差距非常小,甚至大大小于本人的预测。

11. 关于婚姻的研究。

德国进行过一场婚前婚后幸福程度的调查,一共追踪了2万人。结果发现,婚姻的幸福曲线是一个倒U字形,在婚前,随着结婚日期的不断临近,幸福感不断增强,在结婚时达到幸福的最高点;在结婚后,随着结婚时间越来越长,幸福感不断下降。

结论是婚前婚后的幸福程度,其实是差不多的。

问题1:那么还有必要结婚吗?

回答:有必要。因为在婚前2年和婚后2年中,幸福感会因为婚姻而明显上升。为了这3、4年的幸福,就值得结婚。你想想看,彩票得主的幸福也只能持续6个月不到,有3、4年已经可以满足了。

问题2:那么是不是应该多结几次婚?

回答:不是。因为另一项研究表明,离婚带来的痛苦会大于结婚带来的幸福。

适应效应(Adaptation)

12. 适应效应:不适应的东西容易影响人类的幸福感,适应了的东西对幸福影响不大。

13. 是否人类对所有的东西都会适应?

不是。人类有三类东西是难以适应的。

a) 极端的事物(比如饥饿、寒冷等)。
b) 容易产生比较的事物。
c) 不断变化的事物。

14. 运动型多用途车(SUV)效应。

如果你开的车比别人好,你会产生幸福感。但是,如果别人的车也变得和你一样,幸福感就会消失。所以,很多对物质的追求,只是出于某种互相比较,无助于幸福的增加,是一种零和游戏。

15. 一个社会怎样的财富分布,能够使全社会的幸福程度达到最高?这是一个很值得考虑的问题。

一般认为,一个社会中穷人和富人都是极少数,大多数人是中产阶级,这样的结构最有利于达到全社会的幸福。

16. 对中国六个城市的一项调查。在这六个城市中,成都的人均收入最低,上海的人均收入最高。但是,成都的幸福感要超过上海人。不过,在每一个城市中,富人都要比穷人感到幸福。(这是比较原理。)

17. 如果你的年薪是10万元人民币。有以下两种选择,哪一种更容易增加幸福感?

a) 每年不定期的发放几次奖金,总额为1万元。
b) 直接把你的年薪调整为11万元。

答案是第一种方法有利于增加幸福,因为变化的东西会给人带来幸福感。

18. 难看和唠叨之间的选择。

一般来说,选择一个既漂亮又不唠叨的妻子结婚是最好的。但是,如果找不到,你选哪一种妻子?

a) 好看但唠叨。
b) 难看但不唠叨。

答案是应该选择后一种。因为难看比较容易适应,不会影响你的幸福感;而唠叨很难适应,会影响你的幸福感。

一些结论

19. 我们应寻求不易适应的好事,避免不易适应的坏事。

20. 哪些事易适应,哪些事不易适应?

* 易适应的好事:大房子,豪华汽车,贵重首饰,山珍海味。
* 不易适应的好事:与朋友交往,旅游,艺术欣赏,做有创造性的工作,好的性生活。
* 易适应的坏事:较低的收入,较小的住房,较简朴的食物,稳定的身体缺陷。
* 不易适应的坏事:对疾病的担忧,缺乏工作保障,上下班赶路,与老板吃饭。

21. 结束语。

发展经济并不是终极目的,增加幸福才是终极目的。

经济学为我们创造了一个富裕的世界。幸福学将会为我们创造一个幸福的世界。

[参考链接]

* 奚恺元的个人网站

* 关于幸福,你知道多少(上)

* 关于幸福,你知道多少?(下)

(完)

留言(8条)

好文我喜欢~

怎么感觉是扯淡。
幸福能够量化?比如我们现在的幸福指数?和谐指数?
这是一个内心的,主观的感觉。也许是唯心和唯物之间的差别。

引用阿三的发言:

怎么感觉是扯淡。
幸福能够量化?比如我们现在的幸福指数?和谐指数?
这是一个内心的,主观的感觉。也许是唯心和唯物之间的差别。

幸福是一种总观感受,当然没有办法衡量,但是这不等于不可以研究。

如果你仔细看文中的例子,你会发现那些研究的基础都不是人与人之间的比较,而是个人的选择。

幸福与快乐的区别
点击: 7 评论 0 2008-02-12 07:05 发布者: 陈孟云

“幸福”和“快乐”是我们经常使用,而且经常混用的两个词,比如幸福的生活 和快乐的生活,幸福的家庭和快乐的集体等,特别是在英文里 “幸福”和“快乐”更是作为一个词来使用。在国人的心目中, “幸福”和“快乐”的含义应该是有区别的,比如,见到我们朝思梦想的亲人时,我们会用 “幸福”一词来形容我们的心情,显然用“快乐”一词来形容是不太准确的;当我们做了一次我们喜欢的体育运动 ,我们会有一种快乐的感觉,而不会有 “幸福”的感觉。那么, “幸福”和“快乐”究竟有什么区别呢?

想了解这个问题,我们必须先了解什么是幸福。

问两个问题:1 任何人获得的任何一个幸福是不是都存在有一个前提,即渴求?
2 任何人获得的任何一个幸福是否都是在渴求被满足或部分被满足的时候得到的?
仔细想想,您就会以完全肯定的方式回答上述两个问题。如果上述两个问题能够得到肯定,那么幸福的定义就完全可以这样理解:
幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉,是一种精神 上的愉悦。

渴求就是人们希望实现某个不太容易实现的事情的愿望。仔细体会一下不难理解,在我们生活里,在报刊文章,电影电视里每一个令人感动的关于幸福的故事,无不都是主人公在有渴求的状态下,并且在渴求被满足或部分被满足的时候才获得幸福的。任何人任何一个幸福的获得都来自于渴求没有渴求和满足,就没有幸福。

知道了 “幸福”的定义,那么 “幸福”和“快乐”的区别就容易显现出来了,即:相对快乐而言,幸福是不容易获得的;相对幸福而言,快乐是较容易获得的。其区别在于:

通常情况下,幸福是在渴求不断地积累后得到满足时的精神愉悦的感觉。快乐则是在没有或者很少有渴求积累的情况下,渴求获得满足时的精神愉悦的感觉。

so i wish you(all of you)---joy and happiness!
joy(快乐):即时的短暂的美好感受。如“斗地主”打对手“春天” ;游乐园座过山车;fans得到明星的签名等等。
happy(幸福):过去的较长时期的美好回忆。如贫苦人家的相依为命;夫妻的患难与共;美好的童年时光等等。

幸福就是一种感受,与金钱无关但与你的经历一定有关,因为我们谁也无法预料明天会发生什么(tomorrow is not ours to see),因此幸福是一种可望而不可求的感受。

前面几位。。。。。幸福学是一门学科来的。。。。都没听过么?
我早就认为金钱与个人幸福系数有一定的规律,并不是钱越多,人越幸福。至于别人研究出来的规律对不对,要等我考研学了这门才知道哈~

我认为,人生的终极目标:不应该是追求财富的最大化,而应该是追求幸福感的最大化。
在满足了基本的物质需求前提下,金钱与幸福感不一定是正比例关系。
奚教授的研究非常有价值。

幸福是一种总观感受,当然没有办法衡量,但是这不等于不可以研究。
赞成您的这一观点。
现在越来越多的人开始关注不丹的国民幸福指数的追求与实践,
其实他们也赞同对幸福的定义因人而异,是一种个人感受,
但不丹人已经创立了一个错综复杂的幸福模型,期望通过一些指标衡量国民幸福感,注重营建让国民感到幸福的环境氛围。

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